教育学習塾グループ代表 川上大樹[エイメイ学院 明成個別 Elena個別女子 EIMEI予備校]

埼玉県の東武東上線沿線に11校舎ある エイメイ学院 明成個別 Elena個別女子 EIMEI予備校 の代表のブログ

習慣化の意識

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《塾経営者・塾講師向けnote》

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いつも生徒たちに言っていたのは

 

経験上、良い習慣は獲得されるまでに2週間くらいかかる。

 

 

ってこと。

 

 

とにかく頑張って2週間くらい続けること。

 

 

それが良い習慣だと確信をもっているなら。

 

 

運動も、勉強も、その他の習慣も、だいたい、最初の3.4日はテンション上がってできる。

 

そのあと1週間は少しおっくうだけど頑張れる。

 

ここが境目。

 

 

あと、数日続けられれば、自分の中に習慣化できる。

 

 

それを意識していましょう。

 

 

 

まぁ、

こちらも大事なんだけど、

 

 

逆に悪い習慣は2、3日で身についてしまうもんです。

 

気をつけよう。