どうしても寝不足なのに起きなくてはいけない時ってありますよね。
気分が落ち込みがち。
起きられれば良いが、寝坊したらもっと大変。
悪循環が始まってしまいます。
そこで、朝早起きのコツを教えますね。
学生のみならず社会人の方もお試しあれ！
もうやってる方も多いんじゃ？笑
それは、簡単！
大好きな食べ物を寝起きに食べることを楽しみにしておく！笑
笑
こんな程度でも、人間って、頑張れちゃうから、可愛いもんですよね。笑
好きなアイドルの動画を流す。でもいいですね。
好きな映像とかあれば、それをタイマーかけて起きていた時期があります。私も。笑
お試しあれー(^^)
