教育学習塾グループ代表 川上大樹[エイメイ学院 明成個別 Elena個別女子 EIMEI予備校]

埼玉県の東武東上線沿線に11校舎ある エイメイ学院 明成個別 Elena個別女子 EIMEI予備校 の代表のブログ

早起きのコツを

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《悩めるママの子育て日記》

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どうしても寝不足なのに起きなくてはいけない時ってありますよね。

 

 

気分が落ち込みがち。

 

 

 

起きられれば良いが、寝坊したらもっと大変。

 

 

 

悪循環が始まってしまいます。

 

 

 

そこで、朝早起きのコツを教えますね。

 

 

 

学生のみならず社会人の方もお試しあれ!

 

 

 

もうやってる方も多いんじゃ?笑

 

 

 

 

それは、簡単!

 

 

 

 

大好きな食べ物を寝起きに食べることを楽しみにしておく!笑

 

 

 

 

こんな程度でも、人間って、頑張れちゃうから、可愛いもんですよね。笑

 

 

 

好きなアイドルの動画を流す。でもいいですね。

 

 

 

好きな映像とかあれば、それをタイマーかけて起きていた時期があります。私も。笑

 

 

お試しあれー(^^)