一日の始まりは朝ではないよ。
良い朝を迎えるためには、前日の夜の睡眠が大事じゃないですか、当然。
良い一日を始められていない人は、これが原因。
前日の夜です。ポイントは。
同じく、
日曜日始まりのカレンダー使っててもさ、日曜日を1週間の終わりだと思っているんじゃだめだよ。
1週間の始まりは日曜日の夜から始まるって考えるのが、とても大切なこと。
あ、今日は日曜日ですね～～
明日からの1週間をどう過ごすか、ここで決まる。
仕事面、私生活面でも、この準備が大切なんですよ。
スケジュール帳をゆっくり眺めて一人作戦会議。
数年先のことも考える時間を毎週とりましょう。
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