ポジティブになりたいとのこと。この質問にこちらの記事で↑書いたんですけど、
これに補足です。
もう一つ言い忘れていました。
大事なことは
無理してポジティブになろうと、もがいて悩まないことです。
できないと、もっとネガティブになります。笑
じゃぁ、どうすればよいか。
すべてを受け入れることです。
嫌なことも、恐れず受け入れます。
人生そんなもんだよなって。
みんな、満足の基準が高すぎるんですよ。
だから、小さなことでも喜べないし、いつまでも不満なんです。
心を健康に保つには。
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